인천시지원사업-마라톤트레킹동호회
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작성자 예림지기 작성일24-07-08 21:41 조회256회 댓글0건본문
비 오는 관계로 마라톤연습은 활동실에서 진행했습니다.
국민체조를 시작으로 전신을 골고루 풀어준 뒤 런닝머신과 사이클을 이용하는 운동기구팀과 유튜브 영상을 따라 걷기운동팀 나눠서 운동하였습니다.
오늘 마라톤연습에 김영민선생님과 정민혁선생님이 함께 지원해주셨는데 덕분에 마무리운동까지 동호회 회원분들이 더욱 운동에 집중하고 몰입할 수 있었던 것 같습니다. 감사합니다!
국민체조를 시작으로 전신을 골고루 풀어준 뒤 런닝머신과 사이클을 이용하는 운동기구팀과 유튜브 영상을 따라 걷기운동팀 나눠서 운동하였습니다.
오늘 마라톤연습에 김영민선생님과 정민혁선생님이 함께 지원해주셨는데 덕분에 마무리운동까지 동호회 회원분들이 더욱 운동에 집중하고 몰입할 수 있었던 것 같습니다. 감사합니다!
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