24년 여름방학기간 장애인생활체육
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작성자 예림지기 작성일24-07-11 21:04 조회184회 댓글0건본문
오늘 활동실에서 생활체육지도자 수업으로 장애인생활체육을 진행하였습니다!
준비운동을 활기차게 시작했습니다.
1부 두 명씩 짝을 이루어서 크게 몸풀기하고 기초체력단련(콘 달리기, 다리 뛰기 스쿼트 걷기, 벽에 기대서 스쿼트로 버티기, 콘에 올라가서 서있기)로 땀 흘리며 즐겁게 운동하였고, 2부는 채를 이용하여 배드민턴을 통에 넣기, 숫자판에 넣기 등 재미있게 운동하였습니다!
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